عکس های گرفته شده از تمرین تیم ملی ژاپن این بازیکن 25 ساله را در حالی نشان می دهند که روی یک توپ به اصلاح ˈبوسوˈ ایستاده و با یک میله وزنه برداری سعی می کند تعادل خود را حفظ کند.
توپ بوسو یک نیمه توپ تعادلی است که یک طرف پایدار (صاف) و یک طرف ناپایدار (گرد) دارد. این توپ را می توان برای تقویت عضلات تنه و توانایی حفظ تعادل به کار برد.هنگامی که روی این توپ می روید،بدن مدام جابه جا می شود و عضلات برای حفظ تعادل منقبض می شوند.
![]()
عجب جشنی بود سمت چپو نیگاه !!!!
![]()
⌘ ℳᴇʜʀᴅᴀᴅ ⊞ ՏᴀH̶ ᴇß ⌘
[فقط کسانی که در سایت عضو شده اند قادر به مشاهده لینک ها هستند عضویت در سایت کمتر از 1 دقیقه ست. برای عضو شدن در سایت کلیک کنید...] ⊞ [فقط کسانی که در سایت عضو شده اند قادر به مشاهده لینک ها هستند عضویت در سایت کمتر از 1 دقیقه ست. برای عضو شدن در سایت کلیک کنید...] ⊞ [فقط کسانی که در سایت عضو شده اند قادر به مشاهده لینک ها هستند عضویت در سایت کمتر از 1 دقیقه ست. برای عضو شدن در سایت کلیک کنید...]
[فقط کسانی که در سایت عضو شده اند قادر به مشاهده لینک ها هستند عضویت در سایت کمتر از 1 دقیقه ست. برای عضو شدن در سایت کلیک کنید...]⊞ [فقط کسانی که در سایت عضو شده اند قادر به مشاهده لینک ها هستند عضویت در سایت کمتر از 1 دقیقه ست. برای عضو شدن در سایت کلیک کنید...]
تو تمرینات پیش فصل اکلتیکو هم از اینا استفاده کردن![]()
سیموئنه نمودشون![]()
شانسلونا رو دیدی خدایی تو 20 دیقه اردا و کاستا رفتن بیرون تعویض اخرش بازم اجباری بود![]()
یه لحظه گفتم تو بدشانسی زده رو دست مورینیو بعد اخر بازی دیدم تو بدشانسی خیلی با مو فاصله داره![]()
در حال حاضر 513 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 513 مهمان ها)